這幾天日本好冷!!!

今天早上還下了一點點小雪

非常怕冷的我居然找到了一個超棒的法寶

介紹給身邊的人後都獲得不錯的好評

於是想到順便也來這裡說一說

 

今年日本UNIGLO出了特暖版的發熱衣

比之前普通版的還保暖

我把特暖版的發熱衣先穿上後再把舊式普通版的發熱衣套在外面

大家不知有沒有發現舊的發熱衣穿久了會變得有點鬆馳

剛好把它套在外面而不會太緊繃

如果你是買新的普通版 

可以選大一個尺寸來套在外面

有了這兩層發熱衣真是超保暖的

記得特暖版的要穿在裡面喔

(這兩種發熱衣另外都還有套頭的選擇 

     也有出暖褲可穿在長褲裡)

 

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用了這個方法後我發現~~~

再也不用把自己包得像肉粽一樣

突然變得輕盈不少

我還可穿著這兩層發熱衣 

外面套上無袖小洋裝去參加各種餐會party

(室內溫度較高穿這樣剛剛好)

這兩天東京白天2~6度

我加上毛衣外套就可往外跑了

要是以前我一定得穿兩件毛衣和長版羽毛外套圍上超厚圍巾

且整個冬天都是這樣打扮

現在可以每天變化一下真HAPPY

 

此外我家小姑還教我~

把暖暖包(可貼式)貼在發熱衣背部或腰部

它可以持續一整天發熱  讓背部暖烘烘的

或者可放個小暖包在口袋中  也很舒服

 

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另外晚上睡覺前貼上可幫助睡眠的溫熱貼布

身體暖和後鑽進被窩很快就入夢鄉了

這個和台灣現在正流行的蒸氣眼罩是同個公司出品的

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希望以上方法可以幫助大家輕鬆度過寒冷的冬天

 

後記~

以上方法不適用在小孩身上

小孩體溫本來較高且好動

如果穿兩層發熱衣會容易流汗

若再吹到寒風反而易感冒

且UNIGLO沒有出小孩特暖版的發熱衣

除了小孩不需要外

日本的作法是小孩子盡量薄著 (穿少)

在母子手冊上和衛生局舉辦的健檢上也會宣導

這就是為什麼我們會看到在冬天的寒風中

日本學生穿著短褲在上體育課

放學後在我們家小鬼們的學校操場上可以看到一個很好玩的景像

有許多不同國籍的小孩在玩樂 (國際學校)

那個穿棉襖加背心戴帽子手套大多是亞洲華裔國家

穿短袖短褲的多是歐美

很難想像是在同一個季節裡

同樣是冬天我們家小鬼在台灣時阿嬤常追著他們加衣服

在日本我婆婆是追著他們脫衣服 (背心外套類的)

我知道這是民族國情生活習慣的不同

很難去改變這兩位阿嬤

所以我都隨著他們

但我自己的作法是~~~

小孩比大人少一件 - 冬天的穿衣原則

 

有興趣的人可以到我的FB看看

上面有我們家的一些生活點滴

 

 

 

 

 

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